Sicherstellung einer zukunftsfähigen Führung

mithilfe von wissenschaftlich fundierten und zugleich praktischen Methoden.

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TRAINING EMOTIONALER KOMPETENZEN (TEK) nach Prof. Berking

Gruppenbasiertes und praxisorientiertes Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation

Das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) wurde von Prof. Matthias Berking an der Universität Bern entwickelt und beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der klinischen Psychologie und Neurowissenschaften. Der Hauptteil des Trainings besteht aus konkreten, praktischen Übungen zum Erwerb von sieben emotionsregulatorischen Kompetenzen, die besonders wichtig für die psychische Gesundheit sind. Die Anwendbarkeit und die positiven Wirkungen von TEK wurden mehrfach, sowohl im klinischen als auch im nicht-klinischen Bereich belegt. Der Nutzen von TEK wurde außerdem für unterschiedliche Berufsgruppen wie Polizisten, Lehrer, Altenpflege, Rettungsdienst bereits nachgewiesen und es findet im psychosozialen Bereich und in der Ausbildung zu Rettungssanitäter/in Anwendung.

INHALTE

Ziel des Trainings ist es, dass die TeilnehmerInnen am Ende des Trainings die sieben Kompetenzen des TEK so gut beherrschen, dass sie diese in belastenden Alltagssituationen einsetzen können.

Die TeilnehmerInnen lernen ihre Stressregulation zu verbessern, den Umgang mit negativen Gefühlen zu optimieren, die Selbstwertregulation zu stärken und die Lebenszufriedenheit und somit die körperliche und psychische Gesundheit zu erhalten. Von der Weiterentwicklung eigener emotionalen Kompetenzen profitiert auch das berufliche Können.

Damit es leichtfällt, das im Training gelernte im Alltag beizubehalten, bekommen die TeilnehmerInnen umfangreiche Seminarunterlagen und Trainingshilfen (z.B. alle Übungen als mp3) zur Verfügung gestellt.

EMOTIONSMANAGEMENT für Führungskräfte

Praxisorientierte Expertise im Umgang mit Emotionen

Im Mittelpunkt steht das Ziel, Ihre Führungskompetenz zu stärken und die Gesundheit und den Erfolg Ihrer MitarbeiterInnen zu fördern. Hierzu werden Sie ein Experte im Umgang mit Emotionen.

Dass Emotionen einen starken Einfluss auf Gesundheit, Leistung, Kreativität, Entscheidungen, Interesse, Motivation und vieles mehr haben, ist wissenschaftlich vielfach belegt. Deshalb ist es wichtig, Emotionen erkennen, verstehen und positiv beeinflussen zu können.

Sie lernen, Emotionen bei MitarbeiterInnen und im Team wahrzunehmen und ihre Konsequenzen einzuschätzen. Ebenso lernen Sie, Emotionen z.B. bei Change-Management Prozessen vorherzusagen. Im Anschluss trainieren Sie, wie Sie Emotionen positiv, konstruktiv und erfolgsfördernd beeinflussen können.

Darüber hinaus wird vermittelt, wie man als Führungskraft eine intelligente und konstruktive Emotionskultur schaffen und etablieren kann. Hierzu wird u.a. trainiert, Emotionen im beruflichen Kontext ziel- und lösungsorientiert zu kommunizieren. Ebenso wird besprochen, welche Grenzen in der Emotionskommunikation sinnvoll sind und wie man zu weitgehende Emotionalität begrenzen kann.

INHALTE

Viele der vermittelten Techniken sind aus dem wissenschaftlich fundierten Intensivprogramm „TEK – Training emotionaler Kompetenzen“ und können daher leicht auf den Umgang mit eigenen Emotionen übertragen werden. Somit profitieren Sie auch persönlich hinsichtlich der eigenen emotionalen Kompetenz.

Gerne können Sie eigene Fragen und Herausforderungen einbringen, für die wir im Seminar konkrete Lösungen entwickeln.

Self-KEY COMPASS©

Einzeltraining in ganzheitlicher Selbststeuerung

praxisorientiert, basierend auf wissenschaftlichem Selbsterkenntnis-Verfahren, HOGAN Persönlichkeit-Assessment*

Um unser volles Selbststeuerungspotenzial entfalten zu können, müssen wir das Gleichgewicht zwischen den Selbststeuerungssystemen in der linken und rechten Gehirnhälfte, also zwischen Selbstkontrolle und Selbstregulation, wiederherstellen.

Die gründliche Vorbereitung geschieht mithilfe des wissenschaftlich fundierten und weltweit einzigartigen HOGAN Persönlichkeit-Assessments, welches aus der Sicht der Fremdwahrnehmung neben Stärken und Werte der Persönlichkeit auch das Verhalten unter Stress darstellen und damit „blinde Flecken“ der Selbstwahrnehmung aufzeigen kann.

Anschließend werden unter Berücksichtigung der HOGAN Assessment Ergebnisse im Rahmen des Einzeltrainings eine Vielzahl an wissenschaftlich fundierten und praxisorientieren Selbststeuerungsmethoden unter Anleitung angewendet und eingeübt.

Die neugewonnene Klarheit über die unterschiedlichen Facetten unserer Persönlichkeit gepaart mit den individuell wirksamen Selbststeuerungsmethoden ermöglichen größere Lernfähigkeit und Handlungsfähigkeit, führen zu bewusster Lebensführung, höherer Resilienz und Lebensqualität und schützen somit unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

* wissenschaftlich fundiertes Instrument mit hoher Validität, basiert auf globalen sowie Landesnormen, ist AGG- sowie EEOC-konform und erfüllt die strengen Qualitätskriterien nach DIN 33430.

WISSENSCHAFTLICHE HINTERGRÜNDE ZU METHODEN

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